最近オタクの女性の「オタクに見えないファッション」が話題になっていて、「男のオタクバージョンもほしい」という意見を見かけました。 しかし日本橋（大阪の電気街。小さい秋葉原みたいなものだと思ってほしい）を歩いてると、「これはファッション以前の…

『マインドフルネスストレス低減法』を読みました。 認知行動療法の一環でマインドフルネスという概念を知り、参考資料に載っていたこの本を取り寄せてみました。 マインドフルネスストレス低減法 作者: ジョンカバットジン,Jon Kabat‐Zinn,春木豊 出版社/メ…