ブックワームのひとりごと

読書中心に好きなものの話をするブログです。内容の転載はお断りします。

松浦秀俊

『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』松浦秀俊

あらすじ・概要 双極症×はたらくをテーマとした「双極はたらくラボ」を運営する松浦秀俊が、当事者として自ら病気との付き合い方を紹介する。スマートウォッチなどのデジタル機器を使った病状の把握の仕方と、周囲とのコミュニケーションのことなどを具体的…